Category Archives: Uncategorized


Får du stress over dit energiforbrug?

Mange danskere har stress, som alle grunder i meget forskellige årsager. Stress er ikke sundt for kroppen, og kan således skade dig på lang sigt, hvis ikke stress tilstanden håndteres. Derfor er det vigtigt at eliminere de faktorer, som er med til at give dig stress. Eksempelvis er der mange mennesker, som stresser over den økonomiske situation, som de befinder sig i. Dét at man ikke kan få pengene til at løbe rundt, er lige til at få grå hår i hovedet over. Således er det en god idé at reducere eksempelvis el-regningen, som kan være en stor penge-røver i det store regnskab. Solvarme kan være et godt alternativ til de traditionelle opvarmingsformer, og det kan således være en god investering. Read more: Får du stress over dit energiforbrug?

Vil du slippe for briller og kontaktlinser ?

Bliver du stresset over dit dårlige syn? Du går måske og føler dig stresset over, at gå med briller eller kontaktlinser? Det er ikke altid lige sjovt, at gå rundt med briller eller kontaktlinser. Specielt ikke, når man dyrker meget sport eller bare har en aktiv livstil. Hos øjenlaseroperations klinikker, som EuroEyes, kan man få fortaget operationer, som gør, at man slipper for at gå med briller eller kontaktlinser.

Read more: Vil du slippe for briller og kontaktlinser ?

Lær mere om stress

Afslappende springvand, der afhjælper stress

På en blog der handler om stress, giver det god mening at bruge tid på at beskrive hvad stress helt præcist er, så her kommer det. Mange danskere diagnosticeres hvert år med stress. Alligevel er der mange som ikke ved præcis hvad stress er, og ikke kender symptomerne på stress. Hvis alle kendte stresssymptomerne, ville nogle være i stand til at forhindre stressudbrud ved at omlægge vanerne.
Hvis du vil vide mere om stress, skal du bare læse med her.

Read more: Lær mere om stress

Enkel metode til stresshåndtering

Skilt med teksten stress, som symbol for det man skal slippe af med

For at undgå stress er det en god ide, at forsøge at eliminere alle de små ting, som kan irritere os alle. Hvis man har mange små ting, som der skal ordnes, kan man nemt blive stresset, fordi man ikke kan slippe tingene og så går man og tænker over dem. Det kan være alt lige fra fugtproblemer i huset til omstrukturering af boliglånet.

Read more: Enkel metode til stresshåndtering

Eliminer stressfaktorer i din hverdag

Stress er nærmest blevet en folkesygdom i Vesten, blandt andet også i Danmark. Dette er et problem, som er vigtig, at man tager hånd omkring, og får gjort noget ved, inden det er går galt. Det er meget op til den enkelte person at eliminere de faktorer i ens hverdag, der gør, at man føler sig stresset. Eksempelvis er der en del mennesker af den ældre generation, som ikke er opvokset med computere og internet, der kan føle, at dette er en stressfaktor. Således kan det være en idé at tage IT-kurser inden for programmering, internettet og dets muligheder og lignende.Read more: Eliminer stressfaktorer i din hverdag

Stresser du over dit dårlige syn?

Mange mennesker går rundt med et dårligt syn og dårlige øjne. Dette kan for mange mennesker være en stress faktor, i og med at man ikke ved, om ens øjne bliver dårligere med årene. Nogle mennesker har så dårligt et syn, at det er næsten umuligt at se noget uden kontaktlinser eller briller. Således kan dette hæmme én i hverdagen, og begrænse hvilke aktiviteter man kan tage sig til. Men med de mange nye teknologier der er inden for øjenoperationer, er dette ikke noget man behøver at stresse over mere. Der er en løsning på ens problem!Read more: Stresser du over dit dårlige syn?

Hvad solen ikke kan gøre mod stress

Vi kender det alle: Der er forskel på at vågne op til fuglefløjt, varme og solskin frem for torden, regn og gråvejr. Det smitter ganske enkelt af på humøret, og nogle får sågar såkaldte vinterdepressioner, fordi solen er væk i vintermånederne.Read more: Hvad solen ikke kan gøre mod stress

Stresser du over økonomien? Spar penge på varmen!

Hvis der er noget der virkelig kan få mennesker til at stresse, så er det bekymringer om hvordan man skal få økonomien til at hænge sammen. Specielt hvis man ved at bankkontoen har et negativt flow hen over månederne kan det skabe stor bekymring, for man ved jo at en eller anden dag, så klapper fælden. Inden man kommer dertil kan det derfor være en god ide, at kigge på hvordan man kan få ens omkostninger reduceret, så man kan slippe af med det negative cash flow. Så hvorfor ikke spare penge på noget så kedeligt som varmeregningen?Read more: Stresser du over økonomien? Spar penge på varmen!

Giver din virksomhed dig stress?

Der kan være et utal af årsager til stress, men ofte er stress arbejdsrelateret og det bliver aldeles ikke mindre, når man har sin egen virksomhed. Som selvstændig afhænger det hele af dig, hvorfor du skal have overblik over alt fra din hjemmeside til betaling af medarbejdere. En sådan situation vil dræne enhver for energi, og det er derfor vigtigt, at man tager sig nogle forholdsregler. I dette blogpost giver vi dig ideer til, hvordan din hverdag kan blive lidt mindre stressende.

stress

Read more: Giver din virksomhed dig stress?

Stress kan ses på din krop

Når vi i hverdagen stresser og har alt for mange ting på programmet, så påvirker det kroppen. De fleste tror at det kun er psyken som bliver påvirket af stress, men sandheden er at stress kan ses på vores kroppe og får os til at se slidte og gamle ud.

Read more: Stress kan ses på din krop

Next page →
← Previous page