Monthly Archives: February 2014


Eliminer stressfaktorer i din hverdag

Stress er nærmest blevet en folkesygdom i Vesten, blandt andet også i Danmark. Dette er et problem, som er vigtig, at man tager hånd omkring, og får gjort noget ved, inden det er går galt. Det er meget op til den enkelte person at eliminere de faktorer i ens hverdag, der gør, at man føler sig stresset. Eksempelvis er der en del mennesker af den ældre generation, som ikke er opvokset med computere og internet, der kan føle, at dette er en stressfaktor. Således kan det være en idé at tage IT-kurser inden for programmering, internettet og dets muligheder og lignende.Read more: Eliminer stressfaktorer i din hverdag

Stresser du over dit dårlige syn?

Mange mennesker går rundt med et dårligt syn og dårlige øjne. Dette kan for mange mennesker være en stress faktor, i og med at man ikke ved, om ens øjne bliver dårligere med årene. Nogle mennesker har så dårligt et syn, at det er næsten umuligt at se noget uden kontaktlinser eller briller. Således kan dette hæmme én i hverdagen, og begrænse hvilke aktiviteter man kan tage sig til. Men med de mange nye teknologier der er inden for øjenoperationer, er dette ikke noget man behøver at stresse over mere. Der er en løsning på ens problem!Read more: Stresser du over dit dårlige syn?

Hvad solen ikke kan gøre mod stress

Vi kender det alle: Der er forskel på at vågne op til fuglefløjt, varme og solskin frem for torden, regn og gråvejr. Det smitter ganske enkelt af på humøret, og nogle får sågar såkaldte vinterdepressioner, fordi solen er væk i vintermånederne.Read more: Hvad solen ikke kan gøre mod stress